上海太超前了
我相信这个信息会让你想清楚要和谁结束关系，并且记得保护好你的能量场。
一味生活的良药
反而是跨界者不断推出新服务、新项目、新组织、新机制，社会创新的重大突破者，鲜有社工的身影；
心碎急救包
有些人天生对压力更敏感，同样一件事，别人觉得没什么，他们却觉得天塌了，更容易被压力击垮。
上海放松解压好去处
当时我的身体状况特别糟糕，我患上了免疫力系统相关的疾病以及类风湿性关节炎，我的腿和膝盖长期疼痛。大多时候完全无法活动、连正常行走都很困难，甚至有时躺着不动也疼痛难忍。所有的专家都说这些疾病是不可治愈的，并且我的情况会越来越糟糕。我需要一辈子吃药，要用轮椅拐杖帮助行动。那时的我非常地难受，不但要承受身体的磨难，同时也要面对焦虑与无助。我一度怀疑自己的下半生将要与轮椅或拐杖为伴，直到有一天我意识到：这是一种来自身体的提示，我的身体告诉我：“你不能再继续这样生活下去了”。惊醒的我马上停止了进行中的博士申请，我不能再浪费我的生命，消耗我的身体去做那些对我来说没有意义的事情。
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允许自己休息，也是一种超能力
疗愈自己最好的方式
当然，有时候有些问题是短时间内没办法解决的。和人聊天倾诉，去把压力说出来，就会凭空让压力减轻很多。
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建立自我边界
54.徒步从城市一头走到另一头。（庄妍）
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顶级疗愈师忏悔
可是，在短短几十年的生命中，不管你有什么样的职业、什么样的梦想，我们都不约而同的碰到了挫折，这座看起来翻不过去的大山。
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一定要珍惜自己的能量场
时代在变，人在变，
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你正在成为自己的光
69. 每年定期给自己和父母做一次体检。
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你拥有不可替代的价值
他们不会因孤独而焦虑，反而很珍惜独处的机会——就像作家林清玄每日清晨的禅坐写作，在寂静中梳理思绪、沉淀心性。
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不害怕失败，人生才开始发光
老师在指导大家时提出：非常谨慎的选择你说出去的每一个词语 （这些词语是积极的，正面的，给到自己和对方能量的词语，给自己和对方支持和带来力量的词语）。要求提出后，我们练习时会让我们有一个意识:不管我们要说什么时，先在脑子里想一想自己即将脱口而出的语言，让自己有一个时间去思考、去觉察自己的思维模式，把即将说出的句式转一转，转成正能量，积极正面的语言给到对方，不同的表述会收到不同的效果。
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